为了缓解工作压力，促进教师身心健康成长，11月4日，成都市西蜀实验幼儿园委托四川省学校文化建设研究会，为该园教师开展了以“建设专业态度，提升职业幸福”为主题的心理健康培训。
       培训活动开始，四川省学校文化建设研究会派出的培训团队，先用趣味横生的“逢三拍手”、“用身体say hi”等热身游戏，很快打破了参培教师的拘束，让每一位教师在轻松愉悦的气氛中投入到本次培训中。
       在研究会培训专家、专业心理培训师胡丹的带领下，参培教师们根据自己手里的卡片完成分组，用一人说一句话的方式，讲述本组的“小组故事”，让组员的投入、小组领导者的协调、团结的力量，时刻在活动中得到有效的体现，活跃的氛围感染着参与活动的每一位教师。
       胡丹老师用“理论讲解+实操演练”的方式，讲授了“情绪ABC减压法”，让参培教师用自己的困境案例训练如何从事情的前因、后果、错误信念三个纬度来分析问题，让教师们学会调节情绪从改变旧的思维方式开始，学会换角度看问题，转变对事件的态度和观念。并通过“穿越困境练习”让参培教师对自身遇到的困境进行分析，并找到合适的调整方法。最后的“按摩”环节，让“压力中的”的教师们有了“舒服”的感觉，组员间互动密切，使活动气氛达到高潮。
       通过培训，大家明白，教师同时也是一个普通的社会成员，每天也会有很多来自工作、生活的压力产生。在种种压力面前，必须学会压力管理，掌握调节情绪的方法，做快乐的自己，做快乐的老师，做快乐的教育。西蜀实验幼儿园园长吴蓉说：“整个培训以互动性很强的游戏体验为主线，通过教师的参与、分组后团队成员间相互协作、困境体验与练习等环节，达到释放压力、放松心情、提高情绪管理能力的目的，整个培训十分成功，顺利地完成了既定的培训目标。”活动结束后很多教师意犹未尽，纷纷表示：这样的培训对于今后的工作、生活与学习，都会有非常大的帮助。